Home > Special News

ਉਹ ਹੈਗੀ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਮੇਰੀ ਸਕੀ ਭੂਆ ਹੀ ਸੀ ਪਰ ਓਹਨੇ ਹੀ ਇਕ ਦਿਨ ਮੇਰੇ ਨਾਲ

ਉਹ ਲੱਗਦੀ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਸਕੀ ਭੂਆ ਸੀ ਪਰ ਉਸਦਾ ਇਸ ਤਰਾਂ ਬਿਨਾ ਦਸਿਆ ਸਾਡੇ ਘਰੇ ਆਉਣਾ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਾ ਲੱਗਦਾ ਉਹ ਰੋਹਬ ਦਿਖਾਉਣ ਉਚੇਚਾ ਅੰਬੈਸਡਰ ਕਾਰ ਤੇ ਆਇਆ ਕਰਦੀ । ਫੇਰ ਘਰ ਦੀ ਹਰ ਨੁੱਕਰ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਦੀ ਵੇਹੜੇ ਵਿਚ ਗੋਹਾ ਫੇਰਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਵਿਚ ਵਿਚਾਲੇ

Read More

ਸਿਰਫ 3 ਰੁਪਏ ਚ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਕਮਰ ਦਾ ਹੱਥਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਖਤਮ ਇਕ ਵਾਰ ਨੁਸਖਾ ਜਰੂਰ ਵਰਤੋ

ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਉਮਰ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਘੇਰਾ ਪਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤੰਦਰਤੁਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮੰਤਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ, ਕਸਰਤ, ਯੋਗ ਆਦਿ ਹੈ। ਜੋ ਸੂਰਜ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ

Read More

ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਿੰਡ ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੋ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣੇ ਪੈਦੇ ਹਨ ਨਹੀ ਤਾ !

ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਰੋਜਾਨਾ ਸੋਸਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਵੇਖਦੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇ ਵਿੱਚ ਸੋਸਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਐਕਟਿਵ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜਾਨਾ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀਆ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹਨਾ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸੁਣਕੇ ਤਾ ਵਿਸਵਾਸ ਵੀ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵੀ

Read More

ਆਰ ਓ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਣੀਆਂ ਇਹ ਗੱਲਾਂ, ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਆਰਓ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਵਾਲਾ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਆੜ ਵਿੱਚ ਹੀ ਡਰਾਅ ਡਰਾ ਕੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਕੰਪਨੀਆਂ ਸਾਡੀ ਜੇਬ ਖਾਲੀ ਕਰਵਾਈ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਆਰਓ ਦਾ ਪਾਣੀ

Read More

ਉਬਲੇ ਅੰਡੇ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੋਕੀਨ ਜਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨ, ਹੋਰਾਂ ਵਾਂਗੂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਕਰ ਲਿਓ ਇਹ ਗਲਤੀ, ਪੜ੍ਹੋ ਕੰਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਮੀਟ ਖਾਣ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਮੀਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੀਟ ਖਾਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਡੇ ਖਾਣੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ

Read More

ਦੁੱਧ ਵਰਗਾ ਗੋਰਾ ਰੰਗ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਦਾਗ ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਪਾਓ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਪੜ੍ਹੋ ਕੰਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਦਾਗ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਕਿੱਲ ਛਾਈਆਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਭੱ ਦਾ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੁੰਦਰ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਮਹਿੰ-ਗੀਆਂ ਤੋਂ ਮਹਿੰ-ਗੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਅਜ-ਮਾਉਂਦੇ

Read More

ਖੰਘ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਦਿਉ ਬੰਦ

ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਵੱਡਿਆਂ ਦੀ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਚਿਪਚਿਪਾ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲਦਾ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਲਗਮ (Cough) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੇਖਣ ‘ਚ ਜਿੰਨੀ ਬੁਰਾ ਲਗਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਖ਼ਾਸ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਵੱਲੋਂ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਨੱਕ

Read More

ਯੂਰਿਨ ਦਾ ਰੰਗ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ …

ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਯੂਰਿਨ ਦਾ ਰੰਗ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਰੰਗ ਵਿਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਵੇਲੇ ਤੁਂਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਪੇਸਾਬ ਦੇ ਰੰਗਾ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲ਼ੀਆਂ

Read More

ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕਸਰਤ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ..

ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਸਰਤ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਲੋੜ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ… ਇੱਕ ਸਟੱਡੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ

Read More

ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕ ਨਾ ਕਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ

ਕਬਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹੈ ਖਾਣ ਪੀਣ ‘ਚ ਗੜਬੜੀ ਇਸਦੀ ਆਮ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਜਾਂ ਠੀਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾ ਕਰਨਾ। ਕਬਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ-ਪੀਣ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਫੂਡਸ ਅਜਿਹੇ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਬਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ

Read More